विटामिन सी सीरम: यह आपकी त्वचा के लिए विटामिन सी करता है

विटामिन सी एक प्रसिद्ध चमक है जो त्वचा को एक संतुलित बनावट और स्वर और युवा जीवंतता के साथ छोड़ देता है। इसका शुद्ध रूप एल-एस्कॉर्बिक एसिड कहलाता है। इस वैज्ञानिक रूप से समर्थित और वास्तविक सामग्री के निम्नलिखित त्वचा लाभ हैं। डॉ. एक अंतरराष्ट्रीय ख्याति प्राप्त त्वचा विशेषज्ञ हैं। निशिता रंगा विटामिन सी में निवेश करने से पहले और आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में इसके महत्व के बारे में बात करती हैं।

विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो मुक्त कणों से लड़कर त्वचा को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है। यह प्रोटीन (कोलेजन), वसा और अन्य ऊतकों जैसे संवेदनशील अणुओं को तोड़ने वाले एंटीऑक्सिडेंट दबाव को हटा देता है, जिससे संरचनात्मक क्षति और समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है।

विटामिन सी टायरोसिनेस नाकाबंदी के कारण त्वचा को उज्ज्वल करता है और इसमें एंटी-पिगमेंट प्रभाव होता है और चमक बहाल करते हुए ब्लैकहेड और अन्य मलिनकिरण को फीका करता है।

विटामिन सी प्रतिरक्षा है। यह कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित और उत्तेजित करता है, जबकि साथ ही ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करता है।

इसके अलावा, विटामिन सी में विरोधी भड़काऊ गतिविधि होती है और मुँहासे के साथ आने वाली लालिमा और सूजन को कम करने में मदद करती है। इसलिए, सामयिक विटामिन सी मुँहासे के निशान और दोषों की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करता है।


लेकिन सभी विटामिन सी सूत्र समान नहीं बनाए जाते हैं। आप लेबल पर क्या देखना चाहते हैं?

विटामिन सी या एल-एस्कॉर्बिक एसिड के कई डेरिवेटिव हैं। सबसे पहले, विटामिन सी के रूप और सांद्रता के बारे में फिर से जानें। उदाहरण के लिए, 10-20% एल-एस्कॉर्बिक एसिड का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, अन्य एंटीऑक्सिडेंट के साथ संयुक्त होने पर विटामिन सी सबसे अच्छा काम करता है। जांचें कि आपके सीरम में विटामिन ई और फेरुलिक एसिड है या नहीं।

यदि आप सोच रहे हैं कि विटामिन सी सीरम का उपयोग कब करें, तो इसका उत्तर सुबह और रात है। इंडियन जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित एक लेख के अनुसार, हर आठ घंटे में एक बार विटामिन सी सीरम लगाने से पर्याप्त प्रकाश संश्लेषण प्राप्त किया जा सकता है। इसके अलावा, यदि आपको रेटिनॉल और एल-एस्कॉर्बिक एसिड एक साथ (अधिमानतः रात भर) उपयोग करने की आवश्यकता है, तो उन्हें 30 मिनट के लिए अलग कर दें। पहले इसका इस्तेमाल करें क्योंकि आपके विटामिन सी का पीएच कम है।

हालांकि, बेंज़ॉयल पेरोक्साइड के साथ विटामिन सी के संयोजन की अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि वे एक-दूसरे के प्रतिरोधी होते हैं: बेंज़ॉयल पेरोक्साइड विटामिन सी को ऑक्सीकरण कर सकता है।

एल-एस्कॉर्बिक एसिड की कमी है। यह एक बहुत ही अस्थिर रूप है जो बहुत आसानी से ऑक्सीकृत हो जाता है। यदि आप ताजगी बनाए रखना चाहते हैं, तो बोतल को लगातार न खोलें और ढक्कन को कसकर बंद करें, क्योंकि विटामिन सी हवा के संपर्क में आने के बाद ऑक्सीकरण और रंग बदल देगा। ध्यान रखें कि गर्मी और प्रकाश के संपर्क में आने से एंटीऑक्सीडेंट प्रतिक्रिया तेज हो जाती है। इसलिए, ठंडी, अंधेरी जगह पर स्टोर करें।

विटामिन सी आमतौर पर ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित होता है। किसी भी त्वचा देखभाल उत्पाद के साथ, कुछ लोगों को साइड इफेक्ट का अनुभव हो सकता है जैसे कि जब इस्तेमाल किया जाता है तो झुनझुनी। इससे खुजली, लालिमा और त्वचा में जलन भी हो सकती है।