रात की चमेली के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ (रथ की रानी)

एक छोटे से सुगंधित फूल को विभिन्न नामों से जाना जाता है जैसे नाइट जैस्मीन, रथ की रानी, ​​पारिजात, हरसिंगर और नाइट ब्लूमिंग जैस्मीन। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि यह न सिर्फ खूबसूरत है बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं।

डॉ दीक्सा पासवर ने रात में चमेली के कई स्वास्थ्य लाभों के बारे में इंस्टाग्राम पर बात की। रात की चमेली का वानस्पतिक नाम निक्टेन्थेस आर्बर-ट्रिस्टिस है।

इस पौधे में एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। इन छोटे सफेद फूलों के कुछ और स्वास्थ्य लाभ यहां दिए गए हैं।

साइटिका


तीन-चार पत्ते लें, उन्हें पीसकर पानी में उबाल लें। साइटिका के दर्द से राहत पाने के लिए दिन में दो बार खाली पेट पियें।

गठिया


पत्ते, फूल और छाल लें और इसे 200 मिलीलीटर पानी में मिलाएं। अब इसे तब तक उबालें जब तक कि पानी 1/4 यानि 50 ml न रह जाए। सुरक्षित रखना।

सूखी खांसी


सूखे पत्ते लें और उन्हें मोर्टार में पीस लें। अब इसका रस निकालकर इसमें शहद मिलाकर सेवन करने से सूखी खांसी में आराम मिलता है।

सर्दी, खांसी और साइनस


पत्तों और फूलों को पानी में उबाल लें और तैयार चाय को पी लें। आप कुछ तुलसी के पत्ते भी डाल सकते हैं। खांसी और साइनस से राहत पाने के लिए इस चाय को पिएं।

आंत के कीड़े


पत्तों को पीसकर दो चम्मच रस लें और इसमें थोड़ी मिश्री और पानी मिलाएं।

बुखार


तुलसी के 2-3 पत्ते 3 ग्राम छाल और 2 ग्राम पत्तों के साथ लें। इसे पानी में उबालकर दिन में दो बार पिएं।

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चिंता


रात में चमेली का तेल अरोमाथेरेपी में तनाव और तनाव को दूर करने के लिए प्रयोग किया जाता है। यह मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाता है और मूड को नियंत्रित करने में मदद करता है।

दर्द और सूजन


कुछ पत्तों को पानी में उबालकर दिन में एक बार खाने से शरीर में दर्द और सूजन कम होती है।

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